ヨガ始めました。 生徒としてね(笑) ↑この姿勢（アップドッグのポーズ）が無理なく出来るようになってました。(*^▽^*) 手術した側の腕は真っすぐ上げられないので、太陽礼拝のポーズ系 （手を合唱して頭の上に伸ばすポーズ）はキツイですが、出来る事はある…