秩父三十四ヶ所観音霊場 巡礼
１日目 ６ヶ所
２日目 ５ヵ所
お勤めをしながら回りました。
歩いて回る巡礼は初めて。
「平地を歩くのは山歩きとは違う」 と
聞いていましたが、
本当に違いました (笑)
私は１日目の行程の方が疲れましたが
(天候気候の影響は大きい)
２日続けた肉体を見ると
弱いところに疲労は蓄積していますね。
手術した右側上半身(特に肩と肩甲骨)、
股関節、足首、お尻
筋肉痛や炎症が残っています。
１日目は手術をした胸脇 右肩回りも重かった
リュックを胸元で留めるホックのみ
だったから?らしい。
腰留めも用いた方が、力が分散するから
負担軽減になるとご助言いただいた。
２日目は 腰もしっかり留めて挑んだ。
骨盤の固定にもなるので楽だった。
今後は２ヶ所ホック
忘れないようにしたいと思う。
昼食は食べやすいパンにした。
でも、夜は唐揚げが食べたくなった。
体を動かすとしっかりたんぱく質も
摂取したくなるらしい。
いいことだ。
休む前のケアって大事。
一日目の夜
マッサージや脱力(瞑想や休む)を怠ると
二日目はもっとキツかっただろうと思います。
気分は……
山での行とは違い
参加者同士の対話も楽しみ
住民との挨拶や、町並み、
季節の草木、田畑を見ながら
感じながら歩く巡礼は
楽しく魅力的だと思いました。
山歩きもいいけど、
里を歩くのもいいな。
と思えました。
ただ、お寺内はお静かに。
話に夢中になると
声のボリュームやテンション(気)も上がり
騒がしくなりがち💦
先生からご注意も……😣反省
先生と先輩先達さんと
歩くことも
知識のない者からすると
大変ありがたく、
礼儀としての作法や、効率のヨイ行動を
自己判断で癖を持つ前に
習慣つけることができます。
仲間って有難いです。
お遍路体験者いわく
3日も歩けば平坦な道に慣れるのだとか。
２日間巡礼最後の
御花畑駅近くのお寺 第13番「慈眼寺」
芝生の上の足触りが柔らかく優しいこと✨🌱
アスファルトとは違いますなぁ😅
大地よ草木よありがとう。
次回も楽しみです。
ご注意下さい。
緊急事態宣言を受け、納経所の閉鎖、
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