そもそも論
過去の自分があるから今の自分がある
分けることのないものを
(心)で分けている。
これは技法、方法、やり方の話し。
過去悔しかった出来事を
思い出したら 今も悔しい… または、
もっと悔しくなった…
は、今の感情…。
忘れることを
思考で許しちゃダメだ！と
暗示をかけてることがある。
嫌悪や執着は心(感情や記憶)のものであって
本来のワタシのものではない。
節分と言う節目
巷では節分でエネルギーが変わるよぉ
と、言われたいたけど…
本当に変わった。
朝のルーティングをこなし
ホッと一息☕Timeに
悲しくて泣けてきた。
悲しい＝悔しい だ。
だけど、とても清々しくて…
ひと皮向ける とか
抜けた… という
この感覚は何回目だろう…。
変化を感じる度に 悲しさを味わい
清々しくて軽やかになる。
悔しいはずなのに 後腐れない
この感じをフェイズが変わると言う
以外にどう表現すればいいのだろう。
ワタシは確実に変わっている
変わらないはずがない。
おまけ
また 同じところに違和感が…
ツナグ、ムスブ、ヘンヨウ
出きることをコツコツと
アリガトウ