観察と監視が精進 観察 自分を観察 俯瞰してみる クセ 自分事だと分かりながら 他人目線で 自分の行いをみる。 観るだけでなく 監視する 自分の言動や心を監視する 俯瞰して見ている自分が愚かでないか 邪な魔に引っ張られないか… 善意のつもりが自我欲求の…