グラウンディングって大事よね。
今日は切り花を買いに行ったり、庭で土いじりと、
植物や昆虫に接する時間が多かったです。
そしたら、ゾワゾワしていた心は畳まれて、落ち着けたし。
「植物っていいなぁ」「地球といきてるなぁ」「エネルギー充電してるなぁ」
自然と生きてるなぁと一体感がこみあげてきました。
地球上で生きている私たちは、地球さんナシでは生きられません。
いずれ、人間も星を超えた移住なんて事も出来るかも知れないけど、
そんな話はまだまだ先だよね。
その前に意識を宇宙レベルに持って行かないとね。
地球人だから、植物や土、川、海、山など、自然に触れよう。
本来のグラウンディングとは、地に素足で立って「地に足つける」
を意識しながら、呼吸を整える事みたい。
大地からエネルギーが満ちてくる。
地に座り、７つ以上のチャクラを通る一本の管をイメージして、
管を地球の核にブスリと刺して、
管から地球さんからのエネルギーが体を満たしていくイメージで
瞑想したりするのもいいよ。
イメージ瞑想はすぐに出来て、呼吸が楽になりますよ。
ビルの中でもお家でもどこでもOK
イメージでグラウンディング。
温泉もグラウンディング効果抜群！
は！！ 温泉いってなーい(´;ω;｀)
公園で散歩もいいよね。
お部屋にお花や植物を飾るのでもいいよ。
やってみて。
元気をもらえる💛
お花や昆虫さんに「かわいいよ」とか「素敵だね」って
感謝と友好な気持ちを投げかけてみました。
エネルギー循環(^^♪
グラウンディング大事だわぁ
否定や拒むことの中には
相手との話の中に「イや違うな」「ダメだな」「聞きたくない」
などの過敏な拒否反応がある場合
それは、自分の中にあるブロックです。
そのモノ事に反応している証拠です。
なぜ反応するのか？
気にしているから考える。
気にしているから避けるのです。
避けたいことを、
悪いことと決めつけたりしてません？
そして、違う デキない と決めつけていません？
かといって、気にする事は悪いことでは無いですよ。
気にして負の感情を抱いても、それを受け止めて、
最善を考える事も良いことです。
仕事や対人関係など、物理的にすぐには改善が難しい事だとしても、
気になっている事を少しでも減らす方法は考えられると思う。
いろいろ譲れない思いがある場合、
自分の中で、優先順位をつけて試みてもいいと思う。
カチンと来たり
イラッとしたり
悔しい時は
自分の嫌いと好きを見つけるチャンスです。
おまけ
今年は山がおススメです。
国津神系の神様のお力が強い気がします。
やっぱり地球の活躍年だからかなぁ？
山はご神体ですから、お出かけの際は、
礼儀を持った行動をお願いします。
おまけ２
元から耳が敏感なのですが、
昨夜はコンセントからの電子音が、気になって気になって(-_-;)
ピーー ぴっピピ みたいになってるのよ。
あれなに？
世の中、電気と電磁波ばっかりか。（苦笑）
グラウンディング大事だわ…。（しみじみ）
おまけ３
断食してみました。
身体が軽い。
今日は少しずつ食事を入れます。
飢餓に近い体にエネルギーが大量に入ると、
頭がくらくらしてくるかも知れないので、
ゆっくり少量からがいいですね。
食事は食べ物からエネルギーを頂いている行為ですので、
感謝の気持ちを忘れずに。