退院後の3日間😦乳房再建前には思いもつかなかった問題

20190922更新

 退院後3日間のまとめ

こんなこと出来るようになりました。

帰宅

寝るときの態勢に気を遣う。

足には布団を丸めて高くして、上体はクッションと枕３つ４つで斜めに保って寝ている。なるべく入院時と同じような姿勢にしようと試行錯誤してみる。負荷がお尻にかかりお尻が痛くなる事があるが、まだ水平では怖くて寝られないな。突っ張る(*_*)

お腹の表面のピリピリした感じはまだ消えてない。しばらくは続くと医師が言っていた。立ったときの姿勢は縦てきた気がする。腰が曲がったおばあちゃんは脱したか？

腰痛に苦しむ中年おばさんってとこかな。

再建側の脇が浮腫んでいる。背中と脇の感覚も張ってるようで鈍いような…でも、敏感のような…変な感じ。これは時期に落ち着くと思う。乳がん切除を受けたときもこんな感じだったから。

病院で買ったマックスベルトと以前ドラッグストアで買った腰痛ベルト（Maxベルトより幅が狭いやつ）を動く状況で使い分けて使ってみる。マックスベルトだと座ってるとき苦しいし、自宅でちょっと動くとき付け直したりが面倒なのよね…。

脱衣所でマジマジと自分の体を観察する。腰回りやお尻に荒れた跡や傷がいっぱい

後ろ姿汚(´θ`llll)

ももの所にドレーンで肌荒れした跡がクッキリだ。

笑っちゃう。

退院後2日目の事

再建側の胸はインプラントの胸よりかは柔らかさはあるようだけど、まだ胸になり切れていないという感じだ。

健胸をほったらかしだった事が気になりだして、今日からブラを使おう！と思い立つ。

ノーブラに慣れ過ぎた。ブラジャーを使うという事を忘れていた(-_-;)

退院の時はさすがにブラジャーをするという事は忘れてはいなかった。が、在宅中となると気が緩む。退院時ユニクロのブラを使って不快は無かった。エキスパンダー留置中はサイズが合わなくなって使えなかったから、いつものサイズが普通に使用できただけで感動だ。

エキスパンダーが入ってたときに買いそろえたスポーツブラ、ジニエブラはどうだろうか？使ってみる。

ちょっと締め付け感があるかもなぁと思いながら日中過ごして、就寝時もジニエブラを使ってみた。

夜中再建した胸の下が痛くて目が覚めた

確か脂肪を固定する為、肋骨に糸で縫い付けられてるとか言われてたな

それかな…

すぐにブラは外した。

退院後3日目の事

掃除機を使って掃除をすることは苦ではない。ただ、モノをどかしながらの掃除はおっくうだ。床にモノを置かないでほしい。

しゃがんで拭き掃除はちょっと遠慮したい。

お風呂そうじも。

洗濯は干すときに右手が上がらないので、ちょっと工夫が必要。

洗面台のタオル掛けにハンガーをひっかけてある程度干してからベランダへ出すとイイ感じ。

キッチンに２０分以上立ってると疲れてくるので、壁に寄りかかりながら進めてる。

脚の高い椅子があれば楽かなぁそんなことも考えた。

疲れやすいので少しづつ。これもリハビリだ。

今日はスーパーに買い物に行った。

カートがあると楽だな。さすがに1人で買い物は無理そうなので、家族と出掛けた。

荷物を持つのはキツい。車で来てよかった（家族の運転）1人だったら迷わずタクシー使うな。そう思った。

昨夜の事もあるので、就寝時にブラを使うのは止めておく。

健側の胸がほったらかし状態をどう解決しようかな。案が全く浮かばない。

(￣。￣;)

傷口のテープの貼り替えをしました。

３～４日で張り替えるように指導されている。傷口はキレイだと思います。

ただ、傷が下着には隠れない(>_<)

イメージと違ったことの１つです。思っていたより傷が上だったなぁそれに、脇の肉が盛り上がっちゃってて

気になる。

予想外な出来事１つです。

時期に盛り上がった肉も軟らかくなって、なだらかになるとかならないとか…

これ、｢残っちゃったら切除出来ますよ｣とのこと。

また切るの？ヤだよ。

気にならない程度に落ち着きますように。

気が付いちゃった

あれ？

アンダーヘアの生え際が１㎝くらい上がってる？？！

「・・・・・。」

そっか、お腹の肉を上下ひっぱって引き寄せて縫い合わせてるから、上がってきちゃってるんだ(;^_^A

再建前は考えることもなかった問題だ。思いもつかなかったなぁ。

見た目が気になるので、整えることにした。

予想外な出来事２つ目です。

このまま寝られるんじゃないかとおもえる座椅子を発見！

背もたれのリクライニングはもちろんだけど、足元も角度を変えられる。病院のベッド並み機能が付いた座椅子だ！クッションを積み上げて寝ていることに疲れてきていたので、奮発してワイドサイズを購入してみた。使えます(*^^)v

42段階省スペースギア全身もこもこ座椅子/ワイド約幅75cm/インテリア・寝具・収納/イス・チェア/座椅子 ノアン インテリア ベルーナ